Colazione: una tazza di tea verde
Pranzo: 60 grammi di riso in bianco con un pò di olio e parmigiano e tre zucchine arrostite
Appena esco dall' ufficio vado in palestra...
Questa volta dovrò essere forte, dopo l' abbuffata di ieri sera non riuscivo a dormire, mi sono frastullata il cervello con i mille pensieri e sensi di colpa e allora mi sono detta "Ma perchè star male??? Perchè mangiare tanta merda per quei 5 minuti di gloria e poi...tanta tanta tristezza, insoddisfazione e bruttezza si annidano in me e non mi lasciano per giorni e non solo 5 minuti".
Come si può contrastare quel desiderio di aprire il mobile e seduta sul divano scartare una ad una di quelle splendide leccornie, solo per cosa?? ...In quel momento vedi l' abbuffata come unica via di fuga dalla tristezza, dalla solitudine, da una rabbia repressa che fa parte di me ormai da anni, ma perchè? Cos'è? Chiedo solo di essere serena, di vivere una vita normale, lasciando il passato e la nostalgia alle spalle come un brutto ricordo che ormai non mi appartiene!!? Ma non è facile, solo chi passa questi momenti può capirmi...
Oggi ho passato la mia giornata riflettendo su un post che ho trovato su un altro blog che diceva:
VOLERE = POTERE
La natura e la qualità del nostro rapporto con il mondo dipendono dalla percezione di noi stessi
Ecco...allora...che cercherò di rendere un pò mia questa riflessione, magari personalizzandola in base al mio essere, ma di crearne una forza per raggiungere i miei obiettivi: Forza, Coraggio, Autocontrollo, Potere, Perfezione...
Grazie
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