Non ci siamo proprio, in una settimana ho perso pochissimo.
Per fortuna sono tornata a casa e cercherò di seguire un' alimentazione diversa...
Come potrei perdere del peso più in fretta???
Provo la dieta iperproteica!!?
Voglio dimagrireeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
facendo tanto sport, velocizzi il metabolismo!
RispondiEliminaNiente grassi, dolci e dolcetti, tanto thè verde, poca frutta (solo prima di fare sport) e molta verdura! non eliminare del tutto la pasta, ma mangia molta più carne e pesce. Senza sgarri è facile dimagrire, e se poi sgarri, leggi sul mio profilo i rimedi del dopo abbuffata ;)
Grazie Leyla, scusa se rispondo solo ora, ma non sono stata molto bene questi giorni e mi sono estraniata dal mondo intero.
RispondiEliminaSpero da oggi di tornare a lottare con serenità per raggiungere gli obiettivi prefissati...
Ti seguo sempre!
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